La importancia del pollo, los cereales y las frutas secas
Si sustituimos la porción diaria de carne roja por pollo o cereales, reducimos el riesgo de muerte súbita en un 14%, mientras que las nueces lo reducen en un 19%.
viernes, 25 de octubre de 2013
Los problemas de comer carne roja
Interesante infografía que nos muestra los problemas de comer carne roja a partir de determinada cantidad, por ejemplo: los que consumen más de 113 gramos de carne roja por día tienen un 27% más de probabilidades de morir por alguna enfermedad del corazón, y un 20% de probabilidades de contraer cáncer; en comparación de los que consumen menos de 28 gramos.
La importancia del pollo, los cereales y las frutas secas
Si sustituimos la porción diaria de carne roja por pollo o cereales, reducimos el riesgo de muerte súbita en un 14%, mientras que las nueces lo reducen en un 19%.
La importancia del pollo, los cereales y las frutas secas
Si sustituimos la porción diaria de carne roja por pollo o cereales, reducimos el riesgo de muerte súbita en un 14%, mientras que las nueces lo reducen en un 19%.
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